手指骨关节炎的预防措施如下：1 .不要进行过多的手工作业；2.小心不要接触太冷的水；3.抓住手指。关节炎有很多原因，如年龄、体重、遗传和个人体质，这些都可能导致骨关节炎。除了一些不可避免的因素，建议每个人都可以适当锻炼，适当控制自己的体重，在一定程度上预防骨关节炎。