如果有经常掰手指关节的坏习惯，应及时改正，因为在掰手指时，手指局部关节会由于外力强行折叠，这种情况下，局部手指关节腔内空间会变大，局部关节内软骨容易磨损，可能会造成关节软骨损伤。所以长时间掰手指关节，容易出现局部手指关节疼痛、肿胀、使不上力气、关节不稳定等严重后果。另外如果是青少年经常掰手指关节，还会影响手指关节的发育，容易出现手指关节变大。