治疗失眠多梦的方法是什么 ?
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希望能帮我解答一下这个问题,治疗失眠多梦的方法是什么 ?
医生回答
症状较轻的失眠多梦,多采用中成药治疗,如伴有焦虑、抑郁等症状的患者,需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。除了药物治疗外,患者在日常生活中,还需注意饮食,多锻炼,通过调节自身情绪辅助治疗。
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