知道自己的结石排出，可以是用用肉眼观察或者是做B超就可以知道的。排石的判断方法如下：1 .用肉眼观察排尿时是否有结石从尿道口排出，但不可能判断是否所有结石都排出；2.临床症状，在排石过程中，患者的疼痛症状突然消失，排石的可能性更大；3.影像学检查，建议患者对泌尿系统进行CT检查，以确定结石是否排出。同时，患者在日常生活中不要轻易跳跃，增加饮水的摄入量，养成多喝水的习惯，并保持每日尿量在2000-3000毫升以上，这样可以促进结石的排出。