气血不足怎么治?
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医生你好,我想咨询一下,请问气血不足怎么治?
医生回答
气血不足的治疗要根据情况进行。如果轻微的气血不足,通过饮食就可以改善。建议:可以在平时用红枣以及桂圆煮成茶饮用,有着较好的补气补血的作用,也可以适量饮用红糖姜茶,也有比较好的调理作用。其次,就是多运动、多食水果蔬菜、多饮水,都能缓解气血不足的情况。
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