首先，要远离尘螨、蟑螂、霉菌、花粉等过敏源，家中勤打扫，保持空气流通。另外，饮食注意不要吃会引起过敏的食物，如蛋、牛奶、有壳海鲜、花生等。还要加强皮肤保湿，可以每天用温水泡澡，但注意水温不可太高。其次，清洁身体或头发时，应选择中性的沐浴乳或肥皂。洗完澡后用浴巾沾干身体，不要用力擦拭。