睡不着又称失眠，失眠有几种类型，根据类型选择不同用药：如果患者是入睡困难，可选择短效的助睡眠药物，能有效的缩短入睡时间而改善睡眠；如果患者是睡后易醒，可应用中效的助睡眠药比如艾司唑仑；如果患者是睡眠维持障碍，可用非苯二氮䓬类药物，比如右佐匹克隆等。患者出现睡眠困难，可改善不良生活方式也很重要。