大脖筋疼可能是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏低的位置，因睡觉时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭伤，时间较长，即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。