目前，许多人都有睡眠和打鼾的症状，治疗方法因人而异。睡眠打鼾时有时会出现睡眠呼吸暂停或通气不足，这可能会导致人体缺氧。因此，建议对该人群进行多导睡眠图监测，并根据多导睡眠图监测结果给予一定的治疗。如果使用多导睡眠描记术来监测缺氧情况，建议患者侧卧位睡眠并调整枕头高度，肥胖患者应减肥。此外，还建议去看耳鼻喉科或口腔科的医生，看看鼻腔是否有鼻息肉，扁桃体是否过大，舌头是否有后仰；如果多导睡眠图显示明显缺氧，可引起一些全身性改变，如高血压、脑供血不足、记忆减退等。建议患者佩戴CPAP呼吸机进行长期治疗，这对他们的健康是有益的。