黄芪红枣泡水喝可以起到补气养血的功效。黄芪是一种含有很多磷脂和蛋白质的食材，并且含有丰富的卵磷脂及蛋白，红枣对于促进第二性特征的发育是很好的。这两种食材混在一起还可以延迟皮肤衰老，帮助养肝明目，对于女性朋友保持自己的肌肤光滑也是有帮助的。但黄芪红枣泡水喝不适合饮用过量以免滋生内热。