尺神经损伤原因可能是割裂伤、牵拉伤、刺伤、挫伤等等，如尺神经深支为运动枝，受刺伤或贯穿伤，影响不大,坚持治疗就可以，需要自己坚持锻炼,都会缓解的，不用过于担心，注意休息，避免劳累，注意饮食，多吃含钙丰富的食物。多喝水，少熬夜，保证充足的睡眠，不用做剧烈运动。