甜菊叶有哪些功效和作用?
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我想了解一下这个情况,请问甜菊叶有哪些功效和作用?
医生回答
甜菊叶可以加快人体内乳酸代谢,能促进体力尽快恢复,对人类的疲劳有一定缓解作用。虽然甜菊叶中糖类物质含量不高但含有大量的甜菊叶甙,这种物质在进入人体以后也能转化成能量,因此日常生活中可以多吃一些甜菊叶,能提高身体的抗疲劳能力。
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