足底筋膜炎是可以治好的。出现足底筋膜炎需要先行纠正扁平足、八字脚，将这些诱发因素得到根本的纠正以后，才能够最大限度的防止足底筋膜炎的复发。其次，休息是非常重要的，在休息时配合一定的物理治疗，可以使足底的症状更快的缓解，那包括按摩、放松、拉伸、泡脚等等。如果运动的过量或者运动的不当引起的足底筋膜炎，应当及时的调整运动方案，加强小腿、脚踝训练，对预防和康复足底筋膜炎具有很好的作用。