心律不齐的病人建议多吃一些香蕉、紫菜、小米、蘑菇、冬菇、番茄、苹果、葡萄、坚果类、大豆类，因为香蕉钾离子比较高，其它食物含镁离子比较多，对心律失常的症状有好处。另外还可以多吃鱼肉、枸杞、大枣、牛肉、黄芪、人参，都有营养心肌、治疗心律不齐的功效。

如果发现左室扩大，一定要积极治疗。要先找到扩大的原因，继发于高血压，建议给予降压治疗，防止左室扩大；继发于酒精，应给予戒酒治疗；继发于肥胖，建议减肥，或者给予ACE抑制剂，如依那普利、培哚普利的药物，在医生的指导下服用。

对心脏或者是心血管有好处的就是有氧运动。另外注意控制体重。有氧运动主要指运动强度不太剧烈，属于中等运动强度，运动节奏感比较强，同时运动的时间也比较长的运动，比如慢跑，快走，跳健身操，游泳等。运动的时间也非常重要，必须达到每天30分钟以上。

室性早搏是否可自愈，主要根据室性早搏病因而定，多数室早是无法自愈。即使无任何症状，或仅表现为轻微心悸，但多数室性早搏的发生与器质性心脏病有关，如冠心病缺血引起的室性早搏，缺血性心肌病引起的早搏，均无法自愈。

鱼油有助于降低血清胆固醇，可以有效预防动脉硬化。但也有少部分人吃鱼油不仅不利于降脂，反而会使胆固醇水平升高，促进动脉粥样硬化的进展。所以口服鱼油前，建议先进行载脂蛋白E基因检测，明确自己是否属于口服鱼油有害的人群。如果口服鱼油有利于降脂，可以...

突然血压升高可能是急性脑出血，或者急性脑梗死。除此之外，也有可能本身就有高血压，但是长期没有按时服降压药物，导致血压突然间升高。也有可能是急性心力衰竭，导致血压突然升高，剧烈的运动，情绪过于激动，这些情况也会引起血压突然升高。

对于2级以下高血压者，即血压低于160/100mmhg的病人，选择减肥、摄入钠、补充钾盐、摄入脂肪、降低精神压力和补充叶酸来改善血压。2级以上高血压常选择药物治疗，常用的降压药物有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和AngⅡ受体...

70岁老人，正常血压是130/80毫米汞柱，有高血压的老人，建议在医生指导下药物将血压控制在150/90毫米汞柱，老年人血管粥样硬化明显，血管弹力差，血压过低会导致体位性低血压或者脑供血不足。建议定期体检，了解心脑血管情况，防患于未然。

对于长期吃降压药的人，要叮嘱病人做到定期监测血压，毕竟血压与外界的环境因素和自身的情绪变化密切相关，所以在吃药的过程中要注意血压的波动。降压药物会经过肝肾代谢，建议定期到医院检查肝肾功能是否损害。所以服用降压药一定要在医生的指导下进行。

血压不稳，忽高忽低，是由于降压药物选择的不合理。比如选择短效制剂的降压药物，相对较易出现这种情况。还可能就不是高血压，平日时常焦虑、劳累、精神压力大，存在心理疾病，也会造成血压不稳，首先要调整情绪，才能使血压更加稳定。