低钾血症肌无力，主要是由于钾具有保持神经肌肉应激性的功能，神经肌肉系统只有在血钾保持一定的浓度，即3.5-5.5mmol/L时才能正常工作。细胞外液钾的浓度降低时，神经肌肉的应激性下降出现麻痹，故出现低钾性肌无力，也称为低钾型麻痹，多见于周期...

最新一代的安眠药主要是非苯二氮卓类镇静催眠药。临床上，佐匹克隆和右佐匹克隆等药物应用广泛。不仅起效快，并且不会改变正常睡眠结构，可以及时保证睡眠深度。这种药最大的优点是停药方便，无明显的依赖和反弹等不良现象，需在医嘱下服用。

晚上老做梦通常是睡眠不好的表现，医学上称为睡眠障碍。睡眠障碍有许多原因引起，如身体疾病、各种疼痛如头痛、牙痛、关节痛和尿频、咳嗽等，这些都会影响睡眠；还有心理因素、情绪不佳、压力大、睡前过度思考，导致睡眠时脑细胞过度兴奋，从而造成睡眠做梦。

睡觉时抽搐可能的原因是未盖好被子着凉引起的。铁钙锌等微量元素的缺乏也会导致肌肉痉挛抽搐，建议在专业医生的指导下口服铁钙锌口服液，癫痫时也可以出现夜间抽搐，一般会有发作史，白天发作时表现为突然摔倒，口吐白沫，意识模糊等症状。

晚上睡不着早上醒得早一般考虑是失眠导致的，失眠主要是身体出现不适，或出现了器质性疾病，导致了失眠，常见的有脑血管疾病、脑供血不足或脑梗死。失眠导致大脑缺氧引起失眠，还有可能是呼吸道感染、泌尿系感染、消化系统疾病都可以干扰睡眠，还有疼痛性疾病，...

脑供血不足的患者建议饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适量多吃一些黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。脑血管供血不足患者的饮食晚餐要清淡，不要过饱、节制饮酒，少吃荤菜，多吃蔬菜、粗粮，补充叶酸，含叶...

进入浅睡眠时，有一部分神经和肌肉系统仍在运动。快睡着时莫名会哼一声，是人们在睡着之前有一个潜伏期，潜伏期之后进入浅睡眠，大脑皮层开始抑制，进入睡眠初期阶段，大脑皮层的管制机能减弱，这部分小的神经分支和小肌肉仍在运动导致出现这种情况。

可能是由于剧烈运动引起的，也有可能是由于营养不足导致的，也可能是有贫血、高血压或心律失常导致的，与饮酒也有一定的关系。建议多观察，如果情况不消退并加重，建议去医院进行检查。日常避免熬夜，劳逸结合。在饮食方面，注意清淡饮食，不要油腻。

肌肉抽搐的原因有几点：1.热性惊厥。多发生于脑膜炎或感染性高热等。2.运动时，热身不足，突然剧烈运动，导致肌肉血管收缩，肌肉缺血缺氧引起抽搐。3.钙摄入不足引起肌肉兴奋性异常，引起抽搐的现象。4.大量出汗或严重的呕吐腹泻，导致电解质紊乱。

甲钴胺片不能治疗失眠。甲钴胺是一种营养神经的药物，可以促进神经恢复，可以用于治疗神经衰弱、神经炎、坐骨神经痛、神经障碍等疾病。甲钴胺并没有治疗失眠这个作用。建议平时放松心情，失眠时可以吃治疗失眠的药物，比如安神补脑液，也可以选择中药进行治疗。