建议到正规医院做ct检查，在医生的指导下口服消炎药如塞来昔布和营养神经的药物如甲钴胺进行治疗。建议在医生的指导下外涂扶他林软膏或者说活血止痛膏药。颈椎劳损是肌肉劳损和多种做滋补蛋和肌肉长时间紧张导致的。

颈椎手术后颈托要带两个月左右。颈托能有效的保护颈椎，颈椎病会出现头晕或者头痛，严重的有会导致出现大脑局部缺氧引起恶心呕吐。保持良好的坐姿，不要长期的低头工作或者是长期的伏案，适当起来运动运动。

颈椎不稳是外伤或者先天性的发育畸形造成的。严重的话是需要手术治疗的。颈椎不稳会包括颈部的肌肉紧张或者是有上肢疼痛。颈椎不稳，建议去医院在专业医生的指导下做影像学的诊断，确定病因，对症治疗。

颈椎病脑供血不足是颈椎关节增生颈椎退行性变、颈椎退行性变或者颈椎先天性的畸形导致的。应该减轻颈椎，对颈动脉的压迫，使用颈椎牵引的方法进行治疗，建议在医生的指导下使用活血化瘀的药物辅助治疗，可以口服灯盏细辛胶囊等，效果是很好的。

颈椎病建议用能紧密贴合颈部和符合生理曲度的枕头比较好。对比较严重的颈椎病患者建议选择薄绒和木棉类的，调节颈肩类的枕头。睡眠中缓解颈椎肌肉和韧带的疲劳，晚上睡觉的时候枕头不要太高，也不要太低。不同的颈椎病用不同的枕头是因人而异的。

颈椎硬膜囊受压可能会出现头晕、头痛等症状。颈椎硬膜囊受压可能是颈椎病劳损，压迫到了硬膜囊引发的。治疗期间避免长时间的熬夜，养成规律的作息习惯，早睡早起。注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激或者油腻的食物。

颈椎牵引器可以缓解颈部肌肉的痉挛，缓解疼痛，增大颈椎间隙和椎间孔。能促进神经根水肿吸取解除椎动脉的压迫，能促进血液循环，有利于局部淤血、肿胀和增生以及关节炎都有很好的效果，能改善和恢复钩椎关节。

颈椎痛建议在医生的指导下通过按摩的方法快速缓解。颈椎痛有可能是颈椎病的先兆，为了避免患上颈椎病，建议做好预防的工作。如果症状比较严重，建议立即就医，预防颈椎病的发生。日常生活中坚持适当锻炼身体，增强体质。

颈椎后路手术需要一个月到三个月左右的时间恢复。每个人的病情程度不同，恢复时间是有所不同的。做颈椎手术后，会导致局部出现疼痛或者是肿胀的情况，建议在医生的指导下口服消炎止痛类的药物如活血止痛胶囊进行缓解。

建议根据自己的情况选择牵引器。颈椎牵引器充气式的牵引器比较方便，悬吊的重量比较大。充气式可以随身携带行走，比较舒适。比较严重建议悬吊式的。如果比较轻，可以用充气式的，这样比较方便。