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两个手臂酸痛怎么回事?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
两手臂酸痛常见于提重物后或者一个姿势过久,两手臂的肌肉慢性损伤、劳损,出现两手臂酸痛,需要休息,同时可以外用膏药贴敷以缓解症状。颈椎病也可能引起两手臂酸痛,颈椎病引起的两手臂酸痛的同时,还有肌肉的痉挛,颈椎活动的受限,肢体的放射性疼痛、麻木、...
胸口肋骨疼怎么回事?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
胸口肋骨疼主要考虑是因为疲劳而造成的,所以这种情况可以多注意休息,但是如果一段时间后没有缓解和改善,建议去拍个片子,需要做一个详细的检查,或者外加一些止痛的药膏来帮助缓解。还可以通过远红外的灯来帮助外烤,来帮助缓解疼痛的症状。注意不要经常刺激。
腿粗屁股大是经络不通吗?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
腿粗屁股大可能是由于长时间的坐着导致经络不通形成血液循环缓慢,而且使脂肪堆积在局部。如果腿粗屁股大适当可以通过练瑜伽使经络疏通对于减肥也有塑形的效果,平时吃完饭两个小时后可以通过锻炼把多余的脂肪甩掉,适当的喝山楂泡水有利于消化食物减少脂肪。
腿抽着疼但不是抽筋?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
腿抽着疼但不是抽筋见于关节炎,腱鞘炎,也可以是过度劳累或腰间盘突出压迫,或是受凉等都易引起腿部疼痛。疼痛严重时可以口服止痛药物,也可做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,推拿或是外敷中药贴膏等,注意保暖,多穿衣服,避免着凉。
大腿内侧抽筋应急处理?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
大腿内侧抽筋的应急处理方法: 第一,用大拇指找到膝盖后窝两边硬的、突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,使兴奋神经镇静,抽筋会停止。 ...
四支酸痛是什么原因?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
四肢酸痛多是由过度疲劳所引起。也可能是感冒、风湿病或关节炎引起的。应到医院检查确诊。在生活中,注意保暖,避免受寒受凉,可用针灸来止痛,也可适当进行户外活动,多晒太阳以缓解症状,要注意避免过度劳累。
左侧肋骨下面隐隐发胀?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
左侧肋骨下面隐隐发胀是慢性胃炎引起的。胃胀主要是胃粘膜受损导致消化功能减弱,可以选择修复胃粘膜,帮助消化的药物如三九胃泰颗粒。胃胀痛主要跟平常的生活、作息、饮食习惯以及精神压力有关系,
屁股骨痛是什么原因?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
屁股骨头疼痛最常见的原因有坐骨结节滑囊炎、腰椎间盘突出、骨骼的炎症以及骶髂关节炎等疾病导致。建议尽快去医院做相关的检查,确诊病因,然后对症治疗;同时注意休息,避免劳累,避免长时间坐立。
盆骨前倾如何进行判断?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
骨盆前倾诊断有:1.就是肚子往前突,腹部往前突,然后屁股往后突。2.大象腿:由于骨盆前倾,为了维持平衡,膝关节过伸,使大腿前面肌肉隆起。3.一侧髂骨前倾,造成同侧大腿和小腿内旋,走路内八字。4.平躺或自然站立时,耻骨联合明显超过髂前上棘,说明...
脖子后面疼痛是怎么回事?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
脖子后面疼考虑和颈型颈椎病或者是颈肩部的肌筋膜炎有关系。因为劳累受凉及长时间低头导致,最好是及时去医院检查确诊,在医生指导下应用舒筋活血类药物治疗,或者局部热敷、按摩及微波治疗。注意休息,减少活动及过度劳累,避免局部受凉及长时间低头。
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