对于长期吃降压药的人，要叮嘱病人做到定期监测血压，毕竟血压与外界的环境因素和自身的情绪变化密切相关，所以在吃药的过程中要注意血压的波动。降压药物会经过肝肾代谢，建议定期到医院检查肝肾功能是否损害。所以服用降压药一定要在医生的指导下进行。

70岁老人，正常血压是130/80毫米汞柱，有高血压的老人，建议在医生指导下药物将血压控制在150/90毫米汞柱，老年人血管粥样硬化明显，血管弹力差，血压过低会导致体位性低血压或者脑供血不足。建议定期体检，了解心脑血管情况，防患于未然。

对于2级以下高血压者，即血压低于160/100mmhg的病人，选择减肥、摄入钠、补充钾盐、摄入脂肪、降低精神压力和补充叶酸来改善血压。2级以上高血压常选择药物治疗，常用的降压药物有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和AngⅡ受体...

突然血压升高可能是急性脑出血，或者急性脑梗死。除此之外，也有可能本身就有高血压，但是长期没有按时服降压药物，导致血压突然间升高。也有可能是急性心力衰竭，导致血压突然升高，剧烈的运动，情绪过于激动，这些情况也会引起血压突然升高。

鱼油有助于降低血清胆固醇，可以有效预防动脉硬化。但也有少部分人吃鱼油不仅不利于降脂，反而会使胆固醇水平升高，促进动脉粥样硬化的进展。所以口服鱼油前，建议先进行载脂蛋白E基因检测，明确自己是否属于口服鱼油有害的人群。如果口服鱼油有利于降脂，可以...

室性早搏是否可自愈，主要根据室性早搏病因而定，多数室早是无法自愈。即使无任何症状，或仅表现为轻微心悸，但多数室性早搏的发生与器质性心脏病有关，如冠心病缺血引起的室性早搏，缺血性心肌病引起的早搏，均无法自愈。

对心脏或者是心血管有好处的就是有氧运动。另外注意控制体重。有氧运动主要指运动强度不太剧烈，属于中等运动强度，运动节奏感比较强，同时运动的时间也比较长的运动，比如慢跑，快走，跳健身操，游泳等。运动的时间也非常重要，必须达到每天30分钟以上。

如果发现左室扩大，一定要积极治疗。要先找到扩大的原因，继发于高血压，建议给予降压治疗，防止左室扩大；继发于酒精，应给予戒酒治疗；继发于肥胖，建议减肥，或者给予ACE抑制剂，如依那普利、培哚普利的药物，在医生的指导下服用。

心律不齐的病人建议多吃一些香蕉、紫菜、小米、蘑菇、冬菇、番茄、苹果、葡萄、坚果类、大豆类，因为香蕉钾离子比较高，其它食物含镁离子比较多，对心律失常的症状有好处。另外还可以多吃鱼肉、枸杞、大枣、牛肉、黄芪、人参，都有营养心肌、治疗心律不齐的功效。

低压高也是高血压的一种，常见于中年及青年人群，与平时的生活及饮食习惯有关。由于睡眠不足或摄入的含盐食物过多引起体内水钠潴留导致外周血管阻力增加，但是心输出量并没有增加就会造成舒张压升高。