肾阴虚表现为：腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，女子经少或经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现。患者应在医生的指导下使用滋补肾阴类的药物进行对症治疗，如六味地黄丸和知柏地黄丸等。

男性患者发生肾虚的原因有以下几个方面： 第一、不良的生活方式，经常吃辛辣刺激性食物，及暴饮暴食，吸烟，饮酒，都会导致肾中精气损伤，出现肾虚。 第二、房劳过度，频繁无度的进行性生活，导致肾中精气亏损，出现肾虚。频繁的手淫也会导致肾虚的发生。 第...

女性阴虚便会有头晕耳鸣，睡眠差，易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。如阴虚严重，甚至引发亡阴症,表现为出汗粘、气短急促、焦躁不安、脉搏无力等。

女性肾气亏虚多会表现出以下症状： 1.最明显的是腰膝酸软、倦怠、乏力、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗等症状。 2...

补脾益肠丸的功效与作用，主要治疗慢性结肠炎的，消化不好的问题。补脾益肠丸药物作用于心、脾胃、肝肾一般不会有太多的异常反应，先对来说是较为安全的。应该合理注意营养，保证睡眠，需要多注意饮食。腹部热胀痛者忌服。

生菜籽粉能降低胃肠道的消化负担，有利于更多营养物质的吸收，老少皆宜，是很好的食疗养生佳品。生菜籽具有生筋壮骨的作用，能修复骨膜，促进软组织生长，可以促进血液循环，有利于各种挫伤，软组织损伤等的康复。

肾虚的治疗方法需要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如果尿频、尿多、生育功能减退，可以用五子衍宗丸。

虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、喜静不喜动，而且身体体型通常表现为偏胖，体质较差，精力不济，还有食欲差，消化功能低下、性欲不强等症状。尤其在平时喜欢喝热水、喜热怕冷，进入寒冷的环境容易感冒，

想要补肾养肾，首先，在日常生活中要多注意休息，不要熬夜，更不要过于劳累，因为熬夜对肾脏的损害非常大；其次，在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻、黑米、黑豆，党参、羊肉、韭菜等等。

手脚经常出汗是多汗症引起的。多汗症的原因比较多，如果从中医角度分析，可能是气虚，引起的气虚自汗；如果从西医的角度分析，应该是植物神经紊乱所致。建议患者去医院就诊，在医生的指导下选择药物治疗或者手术治疗，还要注意皮肤卫生，定期复诊。