颈椎不好建议睡矫正颈椎的枕头。使用矫正颈椎枕头的时候，和普通的枕头用法是不一样的，矫正颈椎枕头需要放在脖子底下，不会使用矫正颈椎枕头建议在医生的指导下使用，避免使用不当起不到效果。

孕晚期尾椎骨疼的原因有：1.长时间一个姿势，引起腰骶部劳累而出现疼痛；2.胎儿在骨盆和腹腔，导致骨盆的形态改变，骶髂关节以及耻骨联合会逐渐分离和增宽，身体的重心也会前移，出现尾椎骨的疼痛；3.胎儿如果压迫到了周围的坐骨神经也会出现疼痛。

经期后腰酸痛多数是由于在月经期间做了一些比较劳累的工作，因为女性在月经期间通常身体是比较虚弱的，如果在月经期间经常做劳累的工作，很有可能会导致腰部出现酸痛的情况，因此在月经期间一定要多注意休息，并且还要避免生冷的食物。

碎石后腰部疼痛是结石刺激，肾脏平滑肌痉挛引起的症状。可以在医生的指导下，服用颠茄片等解痉止痛的药物来进行治疗，做过激光碎石之后，一定要大量的喝些白开水，有利于碎石的排出，在治疗期间千万不要抽烟，也不要饮酒，不利于病情的恢复。

尿频腰酸很有可能是肾病或者尿路感染的情况，也有可能是腰部劳损所造成的，可以做一下肾功能化验和尿酸化验检查看，平时要多注意休息，在医生指导下使用一些补肾益气的药物来进行缓解，如果出现了腰肌劳损，要注意多按摩局部， 避免久坐不动

腰椎间盘突出会导致病人出现腰背痛，坐骨神经痛，下腹部或大腿前侧痛，间歇性跛行症状。还会出现搬重物的时候疼痛加重，得了腰椎间盘突出的时候，可以通过平躺硬板床搭配热敷和针灸的方法来缓解，在治疗的时候一定要多注意休息，不要做剧烈的运动，避免长时间弯...

腰间盘突出可能是因为着凉，腰部劳累和坐姿不端正等因素引起，可以选择正规医院做腰椎CT检查，然后再进行物理治疗，多注意休息，不要过度劳累，多睡硬板床，尽量不要睡太柔软床，也可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类，注意避免久坐不动。

腰椎间盘突出可能会出现腰部疼痛，乏力，活动受限和坐骨神经痛症状，有可能会出现不能正常走路，有可能会影响正常生活，可以积极采用推拿和针灸等物理疗法，服用舒筋活络的药物治疗才可以有所改善，如果严重可以通过手术的方法来进行缓解，一定要劳逸结合。

骶髂关节炎会导致病人出现下腰痛、臀区疼痛、大腿近端疼痛及腹股沟区疼痛，以及肌肉痉挛或者是关节挛缩的症状，骶髂关节炎有可能身体内受到感染退行性病变引起的，严重的情况下会导致功能出现一定的活动障碍，平时要多注意休息，避免剧烈扭转和过度劳累。

腰肌劳损可以使用一些活络止痛的药物或者物理方法来进行治疗，得了腰肌劳损的时候避免做一些剧烈运动，避免久坐不动和弯腰以免引起病人病情加重，可以通过散步的方法来锻炼身体，每次运动的时候要在30分钟以上，要做到持之以恒。