腰椎间盘突出是可以运动的，平时可以经常的做仰卧位的运动，例如平板支撑。也可以经常做一些仰卧直抬腿等运动，都能够有效的缓解腰椎间盘突出的症状。引起腰椎间盘突出的原因，大多数是由于长期的过度劳累或者长时间弯腰，而出现了腰部的退行性病变。

腰椎盘突出手术价格一般在5000元到1万元左右，根据每个地区和医院等级的差别，价格会稍有不同。患有轻微的腰椎间盘突出，通常可以选择牵引、针灸等方法进行治疗，因为任何手术都会有一定的风险。如果症状比较严重，还是需要手术治疗的，在腰椎间盘突出手术...

腰椎间盘突出术后恢复一般会需要半年左右的时间，每个人的病情程度和体质不同，恢复需要的时间也是有所不同的。在做完腰椎间盘突出手术后，要多注意休息，不要干一些重体力活，注意腰部的保暖不要受凉，不要吃一些刺激性的食物。

正常情况下腰椎间盘突出微创手术之后，需要三个月到五个月左右才能够恢复。要做到彻底的恢复正常，不再复发的情况，需要八个月到一年的时间。腰椎间盘突手术之后，需要卧床休息，不要劳累。微创手术创伤虽然比较小，也存在出血的可能性。

腰椎间盘膨出可以做退步走锻炼，如果出现了腰间盘突出的症状，平时在走路的时候尽量倒着走，走完以后会出现非常累的情况，却能够缓解腰间盘突出的症状。引起腰间盘突出的原因，可能是由于受凉引起的，跟平时长时间弯腰也有很大的关系。平时一定要注意保暖，多休...

腰椎间盘突出微创手术的费用大概在5000元左右。因为就诊的地区和医院级别的不同，产生的费用也是不一样的。三甲医院手术费用就要比二甲医院的手术费用高出一部分。微创手术和传统手术的耗材是不同的，费用也会有明显的不同。

腰椎间盘变性一般不可以恢复，但是可以缓解。腰椎间盘变性有可能会引起腰椎的疼痛或者是出现放射性疼痛、麻木的现象。腰椎间盘变性也就是腰椎部位出现了老化和破损，平时要多注意休息，可以做按摩、牵引、针灸等等治疗。尽量不要过度劳累，以免导致疼痛更加严重。

患有腰椎间盘突出是不能跳绳的，腰椎间盘突出以后会出现腰部疼痛的情况，并且还会导致腿部出现疼痛或者麻木的症状。有可能是由于过度劳累、长时间弯腰的原因引起的，还有可能是受到外伤导致的。可以做针灸、按摩等治疗，一定不要剧烈运动，要多休息，以免导致疼...

腰椎上有囊肿是否需要手术治疗，需要根据个人的病情程度来决定，如果症状比较严重，是需要手术治疗的，如果症状轻微，可以保守治疗。具体是需要专业医生来诊断的。腰椎上有囊肿，大多数是出现了腰椎病变的情况，很多会导致腰部疼痛或者是麻木僵硬的症状。

腰椎胀痛可能是由于局部损伤造成的，还有可能是腰椎间盘突出的原因，如果出现了腰椎胀痛的现象，可以到医院骨科做一个腰椎核磁的检查，确定病情以后才能进行相对应的治疗。平时可以进行局部热敷，也可以针灸、按摩、牵引，通常可以缓解腰椎肿疼的情况。