头疼恶心可能是脑血管疾病引起的，如高血压，脑梗塞，脑出血，脑动脉硬化，脑供血不足，美尼尔氏综合症等，也有可能是上呼吸道病毒感染引起的，玩手机时间长也会引起头痛，恶心的症状，建议去医院做头颅ct或核磁共振检查，找出病因。

手指发麻多是因为过度劳累造成的，平时要注意观察，如果症状严重或是长时间不见好转，尽量去医院检查，排除疾病的可能，比如颈椎病、末梢神经炎、尺神经损害等，建议要注意休息，劳逸结合，经常按摩手指关节。

记忆力差考虑是由于以下几种原因所引起的，第一、是精神类因素，比如神经衰弱、精神压力过大造成过度疲劳等情况。第二类因素是病理性的因素，特别是老年人，如果患有老年痴呆或是心脑血管类的疾病，会导致大脑神经受到压迫，也会出现记忆力下降的症状。

所有安眠药经肝肾代谢长期口服可能会出现肝功能异常、肾功能异常等情况。此外，长期口服安眠药可能有呼吸抑制作用。如果病人长期口服氯硝西泮，病人睡眠会较深，舌下垂明显，会使病人夜间打鼾或呼吸暂停。必要时，病人需要佩戴呼吸机来纠正缺氧。

睡不着觉是神经衰弱的一种表现，而神经衰弱具体也不是什么疾病，主要是心理压力过大，平时想的事情太多引起的，建议在睡前喝一杯温热的牛奶泡泡脚可以有助于睡眠，平时应注意保持良好的心态，避免情绪紧张，焦虑，养成良好的作息习惯，多锻炼，增强身体抵抗力。

头痛可能是睡眠不足、脑血栓阻塞血管、脑血管病变、过度紧张、焦虑引起的，但也可能是感冒、发烧引起的。建议，保持清淡的饮食，适量的睡眠，及时去医院检查脑CT，确定原因，针对病因采取相应治疗措施，避免养成长期熬夜的习惯。

头朝北脚朝南睡觉最好。因为地球本身有一个地磁场，地磁场的方向是南北方向。地磁场具有吸引铁、钴和镍的特性，恰巧人体内含有这三种元素，特别是血液中含有大量铁元素。选择头北脚南的方向睡觉符合地磁力线，使磁力线平稳通过人体，减少地磁场对人体的干扰，睡...

自身免疫性脑炎（autoimmuneencephalitis,AE）泛指由自身免疫机制介导的一类脑炎。儿童、青少年、成人都会发生，抗NMDAR脑炎常见于青年和儿童。临床以精神行为异常、癫痫发作、近事记忆障碍等多灶和弥漫性脑损伤为主要表现，免疫...

摇晃综合症，轻者烦燥不安、倦怠；重者有运动障碍、瘫痪、呼吸困难、失明、反应迟钝、神情恍惚、惊厥、昏迷现象。婴儿脑内组织脆弱、不结实，会因为外力的剧烈摇晃，导致脑部损伤。摇晃综合症状早期表现为精神状态不佳、嗜睡、食欲不振、烦躁不安、出现抽搐等。

不可以，植物神经紊乱与不良的生活习惯有直接的关系，如熬夜、睡眠不足、疲劳过度、精神高度紧张、胃肠道功能紊乱合并能量摄入不足，都可以造成植物神经紊乱，与脑部的一些病变与发病也有关系，养成良好的生活习惯，纠正以上诱发因素，科学饮食，适当的运动和锻...