45岁白发变黑发食疗?
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医生您好,请给我一些建议,45岁白发变黑发食疗?
医生回答
45岁白发变黑发的食疗可以多吃黑芝麻或是黑木耳,对护发有很好的效果,也可以多吃坚果类的食物,如核桃,尽量不去理发店做染发,染发剂中含有很多致癌物质,会给身体带来不良的影响。一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时补充维生素。
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