正常成年人安静状态下的心率在60-100次/分之间，目前对心率的管理越来越严格的心率在55-70次/分。但是生活中有些人由于迷走神经张力增高，比如女性病人或者年老体弱的老年人，在安静状态下心率会比较慢，但是大多数心率会波动在50-60次/分，这种情况下，睡眠时有可能心率降至30-40次/分之间，这也属于正常现象。不排除有一些病理性情况，出现睡眠时心率降至30-40次/分，比如房室传导阻滞或者病态窦房结综合征等。