骨关节炎患者应注意以下几点：1.体重控制，因为体重基数大的人比体重基数小的人更容易患骨关节炎；2.做剧烈运动是不明智的，比如爬山和爬楼梯。由于骨关节炎是一种退行性疾病，在老年人中经常发生，而且老年人肌肉力量差，已经有了一定的骨关节炎基础，经常剧烈运动可能会在一定程度上加剧骨关节炎的发生和发展。