腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别：1.腰椎间盘突出导致的疼痛经常会伴有下肢的放射性疼痛，而腰肌劳损主要以腰痛为主，偶尔向下肢放射。2.腰椎间盘突出的时候一般会部分活动受限，但是腰肌劳损一般不会引起腰部的活动受限。3.在体格检查的时腰椎间盘突出一般在直腿抬高实验是阳性，而腰肌劳损则是阴性。