晚上2点多总是醒来是怎么回事?
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请问晚上2点多总是醒来是怎么回事?,希望大夫帮我解答一下
医生回答
晚上2点多总是醒来属于失眠。失眠会引起头晕和身体乏力,睡眠质量下降做梦等症状。最好使用安神补脑的药物来治疗。用药期间可以多做跑步或者是打太极拳等户外运动,可以促进新陈代谢,使精神放松。
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