便秘的原因有哪些?
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大夫你好,我想了解一下,请问便秘的原因有哪些?
医生回答
便秘多数是因为吃饭过少、缺乏运动或者是心情过于焦虑引起的。引起便秘的原因不同,要注意清淡饮食,放松心情,适当的做户外运动,按摩腹部,保持愉悦的心情,少食多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。
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