对于肌肉疼痛，通常认为是剧烈运动和疲劳引起的肌肉劳损，也可能是风寒刺激引起的肌肉筋膜发炎，而导致的肌肉酸胀疼痛症状。建议保持良好休息，患肢不负重活动，适度热敷、按摩、理疗，促进血液循环，进而缓解疼痛，外用活血止痛膏或口服非甾体类镇痛药对症治疗，也可以适度口服补钙，多晒太阳，促进钙质的吸收。如果经对症治疗不能缓解肌肉疼痛，需到医院骨科或神经内科进一步检查，排除神经或血管问题。（需要在医嘱下使用）