腰部的短暂刺痛可能是由腰椎疾病引起的。例如，常见的腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症或轻微的突出症都可能引起短暂的腰部疼痛。短暂的刺痛也可能是由神经刺激引起的。例如，腰椎横突综合征的病人，腰椎横突周围的软组织会发炎。当腰椎活动角度过大时，一旦刺激到附近的神经，炎症就会对神经造成刺激引起短暂的疼痛。