吃什么升血压最快最好?
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医生您好,我想了解一下,请问吃什么升血压最快最好?
医生回答
升血压最好通过食补,比如桂圆莲子粥,及食物中富含蛋白质,叶酸维生素等,也可吃瘦肉,鸡蛋,猪肝,及豆腐和新鲜蔬菜,水果。建议多服用补气血,温补脾肾食物,避免刺激食物及调味品,可以适当在饮食中加入食盐,建议定期吃些田七炖鸡和人参炖瘦肉。
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