肺康复运动的方式有哪些
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大夫您好,我想咨询一个问题,请问肺康复运动的方式有哪些
医生回答
肺部康复的方法主要包括有氧训练,也称为耐力训练,主要涉及全身大肌肉群的运动,如散步、健身跑步、爬楼梯、骑自行车、游泳等。以及中国传统的体育方法,如各种拳击、健身操等。它可以提高病人的运动耐力。还有一些上肢和下肢力量训练、被动锻炼、踝泵锻炼和呼吸锻炼。
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