低血压吃什么?
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希望能帮我解答一下这个问题,低血压吃什么?
医生回答
低血压病人多喝鸡汤、鱼汤、粥类、红枣、花生、枸杞、荔枝、龙眼、黑豆等益气养血的食物,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,如西红柿、猕猴桃、葡萄柚等,有利于血压稳定。不要长时间熬夜,养成规律的作息习惯,三餐规律,营养均衡。
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