冻疮痒：第一，不能抓。由于冻疮让组织变得比较疏松脆弱，这时候搔抓特别容易导致局部破溃，造成细菌感染，建议轻轻拍打冻疮部位替代搔抓。第二，遵医嘱口服止痒药，如西替利嗪片、咪唑斯汀片等，可以帮助止痒。第三，加强局部按摩。按摩的过程可以一定程度上缓解瘙痒的感觉。