太阳穴跳一般是血压升高或者精神过度紧张、过度劳累时引起的。精神过度紧张或者是过度劳累，都容易引起血压升高，血压升高就容易引起血管博动，出现太阳穴跳动的感觉，最好去测量一下血压，根据血压的情况来确诊原因，平时要保持充足的睡眠，而且不要吃一些辛辣刺激性食物。