睡觉老做梦是什么原因睡醒还很累?
性别: 年龄:
请问睡觉老做梦是什么原因睡醒还很累?,希望有大夫给个合适的回答
医生回答
睡觉老做梦可能是长时间精神、工作压力太大或者神经衰弱、身心疲惫所引起的,做梦可以起到缓解疲劳的作用,如果长时间做梦,可能是身体上某个地方出现了其他的疾病,平时多吃红枣以及补充气血的食物,保证充足的睡眠能够有效改善症状
相关问答