跟腱痛的原因多，比如累着了，抻着了。崴了一下都可能疼痛，跑跳的频率太高或者是活动度太大，没好好休息都有可能跟腱疼痛，跟腱痛的时候往往不是肌腱本身疼痛，而且是跟腱跟骨头接触的地方疼痛的比较常见，所以跟腱疼痛的原因绝大多数是运动损伤导致的，或者是极个别的是发育有问题。