跑步膝盖疼是怎么回事?
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医生你好,请给我一些建议,跑步膝盖疼是怎么回事?
医生回答
跑步膝盖疼一般是运动量过大了,超过了关节的运动负荷。缓解疼痛首先是要减少运动或者是终止运动,第二要及时到医院找这个专科大夫检查,确认一下我们的关节疼痛出现的问题是什么,只要关节损伤没有伤损伤到半月板、滑膜或者是骨关节软骨,经过适当休息可以完全恢复的。
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