脊柱侧凸需要区分不同的原因。预防包括产前筛查、青春期早期检测、早期治疗和老年补钙。产前筛查主要针对先天性脊柱侧凸，其中一些是先天性的，发生在出生时。例如，在产前筛查中，B超可以检查脊柱是否变形，这有助于预防脊柱侧凸。如果畸形特别严重，应采取引产措施。青春期脊柱侧凸是从小学五年级到高中二年级。现阶段，脊柱侧凸的预防主要在于早期发现，早期使用支具、体操等干预措施，从而避免手术的发展。父母在给孩子洗澡时应该多注意孩子的肩膀和后背，这有助于脊柱侧凸的早期发现。老年脊柱侧凸与青年人过度疲劳有关，如负重大、家务重、经常坐在矮凳上和马扎上，造成腰部负重大。随着时间的推移，腰椎因过度劳累而断裂，并慢慢弯曲。应注意预防这种老年脊柱侧凸。不要在日常生活中过度劳累。负重和扭腰等运动应该少做，45岁以后应该补钙。