凝血功能差，可以通过食疗改善的。比如喝蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。可以和早餐点同时服食。具有益气摄血，补精养血的功效。

含维生素B族的食物对眼睛有益。含维生素B族的食物有，全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)等等。 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

缓解阵痛宫缩，可以通过局部按摩的方式来进行缓解，也可以听听音乐来释放压力，也可以做一下深呼吸，或是看一下报刊、电视机，走一走，说说话等等来转移注意力。在怀孕晚期一般会出现阵阵宫缩等情况，要适当的改变一下睡姿，睡觉的时候最好选择左侧卧位。

假性宫缩可能会小腹疼痛的情况发生。出现了假性宫缩有可能会出现小腹部胀痛的情况发生，有可能会导致身体的虚弱。建议可以在医生指导下，通过药物的方法来进行缓解。而且一定要注意局部的卫生，避免出现细菌的感染，还要注意保持一个良好的生活作息，避免太过的劳累。

假性宫缩肚子会出现疼痛，还有小腹下坠出现发硬发胀的现象，这些都是正常的生理现象，。如果假性宫缩出现频繁或者是疼痛感加重，一定要及时的去当地正规医院做一个全面的检查，看一下孩子的羊水量和胎盘老化的程度。如果必要时，还需要留院观察。

大姨妈恶心，可以在医生的指导下喝一些益母草颗粒，能够有效的缓解症状。平时要养成一个良好的作息时间，要避免过度的劳累。来大姨妈的时候要多吃一些温热性并且容易消化的食物，有利于经血的排出。

来大姨妈小腹胀痛可以通过局部热敷的方法进行缓解，用热水袋放在腹部的地方热敷，或者是用手对腹部进行按摩，也可以有效的缓解疼痛。如果腹部经常出现剧烈疼痛的情况，建议及时的到医院进行检查。

来大姨妈腹泻一般情况下，可能是由于受凉或者是由病毒，真菌，细菌等感染所引起的肠炎。因此来月经要多穿些衣服，避免腹部受凉，还有可能是食用了不干净的食物造成的。所以平时一定要注意饮食上的卫生，还要注意腹部保暖。

来大姨妈恶心反胃想吐大多数是因为饮食不当的原因引起的。月经期间不仅会出现痛经的症状，而且还可能导致肠胃功能减弱，所以在月经期间一定要注意，要以清淡饮食为主，而且还要多吃一些温热的食物。

怀孕了便秘可以在日常生活中多吃一些含纤维素多的新鲜的蔬菜水果，多喝温开水来解决。吃蔬菜水果可以促进排便，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素，并且在饭后还要适当的走动，尽量不要长时间的坐着。