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• 14岁女孩长高的秘诀？
  
  刘玉龙 | 副主任医师 | 皮肤科
  14岁的女孩应该是正处于青春期，是生长发育的高峰期，身高除了受先天性遗传因素外，还与后天生长发育因素密切相关。平时在饮食上不要挑食，保证充足的营养，可以多吃蛋白质、维生素类食物，如多吃牛肉、新鲜蔬菜、水果等。还应该多做体育运动。