16岁属于青春发育期，是可以再长高的，适当的运动，定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活规律，都可以促进孩子的生长发育，运动本身就可以促进生长激素和甲状腺激素的分泌，充分运动后还可以使食欲增加，从而增加饮...

16岁还是可以长高的，一般16岁还没有到骨骼愈合的时候，一般来说在20岁之前都可能长高的。平时可让孩子多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，也要多补充一些钙质，可以很好地促进骨骼生长，平时多体育锻炼来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。