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• 45岁白发变黑发食疗？
  
  刘玉龙 | 副主任医师 | 皮肤科
  45岁白发变黑发的食疗可以多吃黑芝麻或是黑木耳，对护发有很好的效果，也可以多吃坚果类的食物，如核桃，尽量不去理发店做染发，染发剂中含有很多致癌物质，会给身体带来不良的影响。一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素。