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• 一到晚上睡觉膝盖就酸？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  年轻人晚上睡觉的时后，膝盖疼。主要的原因可能是白天过度运动和疲劳引起的。首先，可以检查是否缺钙，如果缺钙，要及时补钙，注意休息，不要做特别剧烈的活动，并可以通过局部热敷或者物理治疗仪烘烤，有效缓解疼痛症状，不要站立和行走过多。