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• 严重失眠应该怎么办？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  严重失眠最好口服镇定安神的药物治疗，患者出现严重失眠有可能是神经衰弱或者是心理压力过大导致的，在用药治疗期间最好能适当参加户外体育锻炼，比如跑步、跳绳，能够促进身体的新陈代谢，使精神得到充分的放松，可以有效缓解失眠。