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• 产后便秘怎么办？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  产后便秘可以多喝温热的白开水，多喝水促进排便。饮食上要粗细搭配，不要吃得过于精细。如果产后患上了便秘，会导致皮肤上出现小疙瘩，导致皮肤特别的粗糙。适当的活动，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含纤维的食物。