如果您在产后出现尿失禁的症状，比如说咳嗽或者大笑的时候，憋不住尿，尿裤子，建议您做一些相关的运动，比如凯格尔运动，也就是缩肛运动，一个反复的收缩肛门，这样的促进盆底肌肉的恢复。如果这种运动还改善不了您的症状，就可以进行盆底肌肉的盆底的康复治疗...

产后漏尿的最佳康复时期。如果您在产后出现尿失禁的症状，主要我们指的是压力性尿失禁，比如说咳嗽或者大笑的时候，憋不住尿，尿裤子，那么这种现象就属于您所说的产后漏尿，那么这种表现一般来说，是由于我们在产生中盆底的肌肉长期的受压，比如产程延长，或者...