适合低血压吃的食物有莲子，桂圆，大枣，桑葚等，这些食物具有养心，益血的功效，动物的内脏，蛋黄，奶油，鱼籽等高钠高胆固醇的食物也可以吃，这些食物会增加血容量和心排血量，从而使血压升高，对于贫血的人来说，要多吃瘦肉，鱼虾，大豆，豆腐，新鲜的蔬菜水...