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医生
低血压吃什么?
姜丽萍 | 主任医师 | 心血管内科
低血压病人多喝鸡汤、鱼汤、粥类、红枣、花生、枸杞、荔枝、龙眼、黑豆等益气养血的食物,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,如西红柿、猕猴桃、葡萄柚等,有利于血压稳定。不要长时间熬夜,养成规律的作息习惯,三餐规律,营养均衡。
低血压吃什么?
姜丽萍 | 主任医师 | 心血管内科
低血压可以吃营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉,或者新鲜的水果蔬菜,一定要加强营养,平时可以吃的咸一点,定时监测血压,低血压严重的话,还会导致其他疾病的发生,比如贫血、脑供血不足,因此一定要好好调理。