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• 吃什么东西降血压？
  
  姜丽萍 | 主任医师 | 心血管内科
  吃低盐、低脂饮食可以有效降血压，盐的摄入量和血压密切相关，另外要吃含有钾离子较高的食物，像香蕉就含血钾比较高，对于血压维持有一定的好处。饮食方面选择低盐、低脂、富含血钾的饮食，对于血压降低是有好处的。